在悲觀的環境中教養出樂觀的孩子

看了Dell’ Antonia 一篇文章,在悲觀的環境中教養出樂觀的孩子,深感興趣。在此想與大家分享。

Dell’ Antonia 也是  how to be a  happier parent: Raising a family, having a life , and loving (almost) every minute 一書的作者。

身處於動盪的時間,容易引起焦慮悲觀,縱然如此,我們也希望將樂觀帶給下一代。

樂觀無疑有很多好處:健康,長壽,高抗逆力或甚會高成就. 每人都想得到,也想帶給孩子,但如何做才好呢?

培養 ‘我能夠’ 的態度  ‘Can-Do’ attitude 

看事情的正面多於負面角度,讓孩子也是這樣

描述事情或時事,注意用字,會否過分悲觀。多用正面客觀字眼描述,孩子接收資訊後的感覺亦能隨之而有所改變。

現在科技資訊發達,7 x 24 提供每日新聞資訊,自己是否也過於沉溺其中。要培養孩子樂觀的性格,父母自己也需要有喘息的時間及空間。

將自己投身社會,與人連繫,以身教帶領孩子。健康的人際關係一向是抗抑鬱良方。孩子從小多與人接觸,這個習慣便會伴隨孩子一生。

原文

https://time.com/5370788/raising-optimistic-kids-pessimistic-times/