在悲觀的環境中教養出樂觀的孩子

看了Dell’ Antonia 一篇文章,在悲觀的環境中教養出樂觀的孩子,深感興趣。在此想與大家分享。

Dell’ Antonia 也是  how to be a  happier parent: Raising a family, having a life , and loving (almost) every minute 一書的作者。

身處於動盪的時間,容易引起焦慮悲觀,縱然如此,我們也希望將樂觀帶給下一代。

樂觀無疑有很多好處:健康,長壽,高抗逆力或甚會高成就. 每人都想得到,也想帶給孩子,但如何做才好呢?

培養 ‘我能夠’ 的態度  ‘Can-Do’ attitude 

看事情的正面多於負面角度,讓孩子也是這樣

描述事情或時事,注意用字,會否過分悲觀。多用正面客觀字眼描述,孩子接收資訊後的感覺亦能隨之而有所改變。

現在科技資訊發達,7 x 24 提供每日新聞資訊,自己是否也過於沉溺其中。要培養孩子樂觀的性格,父母自己也需要有喘息的時間及空間。

將自己投身社會,與人連繫,以身教帶領孩子。健康的人際關係一向是抗抑鬱良方。孩子從小多與人接觸,這個習慣便會伴隨孩子一生。

原文

https://time.com/5370788/raising-optimistic-kids-pessimistic-times/

2019 香港書展巡禮-非書籍類

行書展就好像尋寶一樣, 除了睇書都可以發掘很多驚喜!

有個攤檔叫買物王,向1B-D32, 以為呢度買日本雜誌,其實每款後邊都有一個手袋。

最終買咗依一個,Reebok 限量版手袋,$130。

Pilot 嗰邊有可擦除的原子筆

自動泡鉛筆的鉛筆刨都有

打算外遊的家長們,旅遊及消閑博覽下邊日本JR火車套票都有, 一家大細plan行程啱晒

2019 香港書展巡禮-書籍篇

尋晚去完書展,參展商好像少了,但有多咗一個旅遊及消閑博覽,有波踢有遊戲玩,都幾適合親子。

第一時間梗係去睇親第一時間梗係去睇親子繪本

著名100層樓的家,出咗100層的巴士

小朋友開始要閱讀文字的話,台灣書仍然首選,屁屁偵探媽媽們正在瘋搶。故事生動有趣又有文字解釋,給小朋友第一步自己閱讀的好嘗試.

有關教養孩童的書,也值得看. 對於音樂一曉不通的自己選擇了張崇基出版的新書,也值得一看。

小朋友越來越大,性教育方面也不能缺少,但坊間比較缺乏這類型的書,今次書展可以搵到。

書展搵平嘢是常識吧! $100 有五本英文 Level Readers 超值,有迪士尼或其他公仔,K3至小學識用。

家長客暑假去旅行要搵旅遊書, $15有一本, $50有4本舊版旅遊書。一般熱門地區台灣日本歐洲等地方都有,雖則舊版也不是很夠,都是2016年或之後,CP 徝絕對OK。

 

與小朋友談時事 – 5個Q&A

近日連場社會運動,小朋友們看在眼內,也不禁會有很多疑問。作為家長的我們,應該怎樣準備回答他們呢?以下有5條Q & A可以提供參考:

Q1) 為什麼這麼多人走到街上?

A1) 作為家長可以與小朋友談及現今法律,以及香港和中國法制上的分別。當社會上大部份人不認同政府某些運作,便會走到街上抗議,也希望政府能夠藉此聆聽人民聲音。

Q2) 為什麼警察和人群間會有打鬥(點解佢哋打架)?

A2) 回答這條問題確實有點難度,因為一般家長教導小朋友也是避免打架衝突。家長也可以從示威者的角度以及警察執行任務時的職責兩方面解釋。教導時盡量從全面角度及理性出發,避免過度激烈情緒。

Q3) 我們是否要走出來呢?

A3) 這點完全是家長個人的立場。但我認為家長應該盡量分享自己的立場給小朋友。當小朋友日漸成長,對他影響不單是家庭或學校,朋輩,網上媒體及社會環境因素影響會日漸強烈。小朋友從小認知家長在社會運動上的教導,成為他日後基礎,將來遇到外在環境影響便有更多資訊可以分析對與錯。

Q4) 我們會否有危險?

A4 ) 相信這是很多家長擔心的事情。藉此機會可以解釋在大型運動或社會運動中,潛在的危機,用什麼態度保護自己,用以衡量參與的風險。

Q5) 電視報紙他們在說什麼?

A5) 這個時候就是與小朋友一起閱讀媒體報道的好時機。社會運動發生之後,媒體怎樣報道,從哪一個角度,以及中英文媒體的分別。也可以解釋為什麼除了母語外,我們要學習英文或國語,甚或其他語言。原來語言能力不單是學校的考試測驗而已,是令我們更加能夠理解世界各地不同的報道。與我們身邊發生的事情,是息息相關。

全職媽媽 vs 在職媽媽

很多懷孕媽媽會問,小孩子出世後究竟應否做全職媽媽呢?似乎湊小朋友與工作之間只可以二擇其一。

其實初生BB 出世後到兩歲左右入幼稚園,中間都有好一段時間會留在家中需要人照顧。有些母親選擇辭掉工作,全時間留在家中,承受着昂貴的生活開支。有些母親依然拼搏,照顧責任就交給四大長老或工人姐姐,但作為母親在孩子嬰幼兒階段彼此便缺乏了一個親密的依附關係。

然而,我認為在這二元之間,會否有第三條出路,就是一邊工作也能夠一邊照顧BB。當然,工作種類是一個很重要考慮的因素,如果閣下的工種是一般文職,現時很多機構也有Home Office, 如果公司配套未能如此完善,其實也可以考慮上午時段請假照顧BB,因為一般BB吃完中午奶或中午飯後也會睡覺。建立關係也告一段落,此時也適合回到職場拼搏了,在這個高昂生活開支的社會,多份收入也多份保障。

有一些未能每天早上請假,也可以考慮每週請假一至兩天,雖然時間疏離一點,但總好過全日與BB沒有接觸,建立依附關係便更容易了。

此等自製家庭友善職場,媽媽們值得諗諗!

Re-learning your Cantonese 重新學習你每天在說的廣東話

本人首先要做一個利益申報:作為一個番書妹,我嘅廣東話口語其實非常亂七八糟、詞不達意。好多日常用語唔識講,更唔講啲字大部分都唔識寫。

有一日喺面書突然見到呢本書,就覺得一定要入手,惡補一下自己嘅廣東話。

上平時買開書嘅誠品網站,搵到之後立刻訂,隨即就去俾錢買啦。

一打開,見到前面嘅部首索引,心有少少沉咗一下。唔係呀嘩,仲有人識部首索引呢家嘢嘅咩?

好彩再睇落去,本書其實係用我哋呢啲番薯妹一定明白嘅英文字母排列,第一頁係A字頭,第一個詞係「吖」,第二個詞係「吖嘛」,第三個詞係「吖嗱」。

立刻 heaved a big sigh of relief,竟然係咁平易近人!

再睇落去,連「阿崩叫狗——越叫越走」都有,仲有「阿嬋」(阿嬸嘅香港讀法),然後就開始笑啦。

呢本書,一啲都唔係好嚴肅嘅辭典類物體,你簡直可以當佢係一本好幽默嘅書咁睇。包你會心微笑,亦都會恍然大悟:哦!原來呢個詞組係咁解同埋咁寫!

呢本書係最近覺得絕對要入手嘅書。

唔單止自己學到嘢,教小朋友廣東話嘅時候更加係一本極好嘅工具書。

價錢都唔算貴呀,肯定唔可以用一世,都起碼可以用大半世,呢個投資絕對超值!

成癮與大腦:戒毒經過及成癮行為形成及治療

一個猶太裔女子在青少年時期染上毒癮後,到戒毒成功的經過。後來她分析自己為什麼在這個時期染上毒癮,包括兒童成長階段及自我價值等等。她從小便是亞視保加症的資優兒童,但學業上種種成功未能為她帶來快樂,反之青少年時期接觸的毒癮便成為她情緒唯一的出口。

一般社會人士,會以道德批判去思考或甚至解決這個問題。我欣賞這本書作者,她以一個更嶄新的角度理解這種成癮的經過,以及結合行為治療等等去作分析。她對兒童及青少年腦部發展詮釋這個議題做得十分出色。

有一點我特別深印象,就是她提及嬰兒和青少年時期的腦部發展,對將來一生有極關鍵的作用。青少年時期所學習到的方法,比較起成年時所學習的方法,往往影響極深。由於青春期荷爾蒙影響,青少年對性有興趣,同時間將要開始承擔自己甚至乎生兒育女的人生責任,因此腦部會產生極快速的學習模式,牢牢地將它記下來以致將來解決問題。這點是人類與生俱來的特點。這點也是為什麼青少年會特別容易成癮,包括毒癮或打機上癮等等